Montag
10:00 – 12:00 Tanzkurs für Senior*innen [Heizhaus]
12:30 – 14:00 Singekreis [Heizhaus] kostenfrei
13:00 – 14:30 Tai Chi und Qi Gong für Kinder und Erwachsene [Heizhaus]
13:00 – 15:30 Rummikub mit Gisela [Heizhaus] kostenfrei
13:30 – 15:45 Tanzkurs für Senior*innen [Pumpe]
14:00 – 18:00 Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei
14:40 – 17:00 Bingonachmittag + Spielegruppe für Senior*innen [Heizhaus] kostenfrei
17:00 – 18:30 Linedance [Heizhaus]
18:30 – 20:00 Linedance [Heizhaus]
18:30 – 22:30 Salsakurs [Pumpe]
Dienstag
08:00 – 09:00 Nordic Walking [Heizhaus] kostenfrei
08:30 – 11:30 Senior*innensport [Heizhaus]
10:00 – 12:00 Sprechstunde des Seniorenbeirates [Heizhaus] kostenfrei
12:30 – 14:00 Qigong [Heizhaus]
14:00 – 18:00 Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei
17:00 – 18:45 Afrikanisches Trommeln [Pumpe]
18:00 – 21:30 Linedance [Heizhaus]
19:00 – 22:00 Kizomba [Pumpe]
Mittwoch
09:00 – 11:00 Stadtteilfrühstück jeden ersten Mittwoch im Monat [Heizhaus] bitte anmelden!
10:00 – 13:00 Offene Tischtennisgruppe [Heizhaus] kostenfrei
13:00 – 15:30 Rummikub mit Gisela [Heizhaus] kostenfrei
13:30 – 15:30 Offener Handarbeitstreff [Heizhaus] kostenfrei
14:00 – 16:00 Vorbereitung auf die Fachsprachenprüfung für Ärzt*innen [Heizhaus] kostenfrei
14:00 – 16:30 Sprachencafé (Alltagsdeutsch für Zugewanderte) [Heizhaus] kostenfrei
18:00 – 19:00 Entspannungskurs/ Stressprävention [Heizhaus]
18:30 – 21:00 Salsa Mix [Pumpe]
19:30 – 20:30 Zumba [Heizhaus]
Donnerstag
08:00 – 09:00 Nordic Walking [Heizhaus] kostenfrei
09:00 – 10:00 Sturzprävention für Ältere [Heizhaus] kostenfrei
10:15 – 11:15 Senior*innengymnastik VS [Heizhaus]
13:00 – 16:00 Filzen/Nassfilzen mit den „Wollfeen“ [Pumpe]
14:00 – 16:00 Vorbereitung auf die Fachsprachenprüfung für Arzt*innen [Heizhaus] kostenfrei
14:00 – 16:00 Sprachencafé (Alltagsdeutsch für Zugewanderte) [Heizhaus] kostenfrei
14:00 – 19:00 Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei
14:00 – 16:30 Tanzkurs für Senior*innen [Pumpe]
17:30 – 20:00 Ortsbeiratssitzung Südstadt (1. Do. im Monat) [Heizhaus] kostenfrei
18:00 – 21:30 Salsa [Pumpe]
Freitag
10:00 – 13:00 Offene Tischtennisgruppe [Heizhaus] kostenfrei
09:30 – 10:30 Senior*innensport [Heizhaus]
10:45 – 11:45 Senior*innensport [Heizhaus]
Sonntag
17:00 – 19:00 Salsa [Heizhaus]
17:00 – 20:00 Linedance [Heizhaus]
Bei Fragen zu Kursen und Veranstaltungen in den Häusern SBZ „Heizhaus“ und SBZ „Pumpe“ melden Sie sich bitte bei Jens Rosengarten: j.rosengarten[at]sbz-rostock.de oder 0381 4003514.
