Montag

10:00 – 12:00    Tanzkurs für Senior*innen [Heizhaus]

12:30 – 14:00    Singekreis [Heizhaus] kostenfrei

13:00 – 14:30    Tai Chi und Qi Gong für Kinder und Erwachsene [Heizhaus]

13:00 – 15:30    Rummikub mit Gisela [Heizhaus] kostenfrei

13:30 – 15:45    Tanzkurs für Senior*innen [Pumpe]

14:00 – 18:00    Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei

14:40 – 17:00    Bingonachmittag + Spielegruppe für Senior*innen [Heizhaus] kostenfrei

17:00 – 18:30    Linedance [Heizhaus]

18:30 – 20:00    Linedance [Heizhaus]

18:30 – 22:30    Salsakurs [Pumpe]

 

Dienstag

08:00 – 09:00    Nordic Walking [Heizhaus] kostenfrei

08:30 – 11:30    Senior*innensport [Heizhaus]

10:00 – 12:00    Sprechstunde des Seniorenbeirates [Heizhaus] kostenfrei

12:30 – 14:00    Qigong [Heizhaus]

14:00 – 18:00    Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei

17:00 – 18:45    Afrikanisches Trommeln [Pumpe]

18:00 – 21:30    Linedance [Heizhaus]

19:00 – 22:00    Kizomba [Pumpe]

 

Mittwoch

09:00 – 11:00    Stadtteilfrühstück jeden ersten Mittwoch im Monat [Heizhaus] bitte anmelden!

10:00 – 13:00    Offene Tischtennisgruppe [Heizhaus] kostenfrei

13:00 – 15:30    Rummikub mit Gisela [Heizhaus] kostenfrei

13:30 – 15:30    Offener Handarbeitstreff [Heizhaus] kostenfrei

14:00 – 16:00    Vorbereitung auf die Fachsprachenprüfung für Ärzt*innen [Heizhaus] kostenfrei

14:00 – 16:30    Sprachencafé (Alltagsdeutsch für Zugewanderte) [Heizhaus] kostenfrei

18:00 – 19:00    Entspannungskurs/ Stressprävention [Heizhaus]

18:30 – 21:00    Salsa Mix [Pumpe]

19:30 – 20:30    Zumba [Heizhaus]

 

Donnerstag

08:00 – 09:00    Nordic Walking [Heizhaus] kostenfrei

09:00 – 10:00    Sturzprävention für Ältere [Heizhaus] kostenfrei

10:15 – 11:15    Senior*innengymnastik VS [Heizhaus]

13:00 – 16:00    Filzen/Nassfilzen mit den „Wollfeen“ [Pumpe]

14:00 – 16:00    Vorbereitung auf die Fachsprachenprüfung für Arzt*innen [Heizhaus] kostenfrei

14:00 – 16:00    Sprachencafé (Alltagsdeutsch für Zugewanderte) [Heizhaus] kostenfrei

14:00 – 19:00    Offener Treff für Kinder und Jugendliche [Heizhaus] kostenfrei

14:00 – 16:30    Tanzkurs für Senior*innen [Pumpe]

17:30 – 20:00    Ortsbeiratssitzung Südstadt (1. Do. im Monat) [Heizhaus] kostenfrei

18:00 – 21:30    Salsa [Pumpe]

 

Freitag

10:00 – 13:00    Offene Tischtennisgruppe [Heizhaus] kostenfrei

09:30 – 10:30    Senior*innensport [Heizhaus]

10:45 – 11:45    Senior*innensport [Heizhaus]

 

Sonntag

17:00 – 19:00    Salsa [Heizhaus]

17:00 – 20:00    Linedance [Heizhaus]

 

Bei Fragen zu Kursen und Veranstaltungen in den Häusern SBZ „Heizhaus“ und SBZ „Pumpe“ melden Sie sich bitte bei Jens Rosengarten: j.rosengarten[at]sbz-rostock.de oder 0381 4003514.

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